A luglio del 2024 ho deciso di aprire un canale Youtube.

Mi ero trasferita da poco in una nuova casa e finalmente avevo lo spazio per creare un angolo dedicato alla registrazione dei video che avevo in mente.

Mio fratello mi prestò una macchina fotografica professionale che non stava usando e lavorando da casa avevo tempo a disposizione. Non avevo più scuse.

Sul canale parlo principalmente di meditazione e presenza mentale. Ma anche di crescita personale e tecniche per la calma mentale. 

L’obiettivo è quello di condividere informazioni, riflessioni e tecniche pratiche per chi vuole allenare la propria mente ad essere più calma e attenta.

Ci sono anche video più personali che sviano un poco dal tema, per condividere esperienze più leggere o un po’ più profonde che possono essere utili anche ad altre persone.

Carico un video ogni settimana! Se ti piaccioni i mei contenuti iscriviti!

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